Äntligen hittat en perfekt diet som passar mig!
Ett kilo i veckan tappar man , det är lagom.
Inga kolhydrater , uteslut pasta m.m. ersätt med grönsaker.
Ska få i mig mycket proteiner
Gå 30 min varje dag.
Kommer bli ett pain in the ass , men det är det värt:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar